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Especialista em

Terapia Cognitiva

Sessões Online e Presenciais



Saúde Mental Importa

Cuidar da saúde mental significa reduzir riscos, construir resiliência, restabelecer a capacidade de resolução de problemas e conflitos, aumentar qualidade de vida, promover a regulação emocional, e permitir um funcionamento adequado do indivíduo na vida em suas várias esferas.


Meus Serviços

Atendimento psicoterápico individual em inglês e português de jovens e adultos na abordagem da terapia cognitiva para casos de:

• Ansiedade
• Depressão
• Adaptação cross-cultural
• Dificuldades interpessoais
• Decisões complicadas
• Traumas
• Transtornos de personalidade
Atendimento online de segunda a quinta das 6h às 12h. (horário de Brasília)


Sobre Mim
• Psicóloga especialista e proficiente em Terapia Cognitivo Comportamental com mais de 10 anos de experiência na prática clínica. Nesses anos atuei em diversos países como Áustria, Singapura, Japão e Brasil e adquiri expertise no atendimento de pessoas de várias nacionalidades e culturas.• No Japão criei um programa de atendimento psicológico junto com o Consulado do Brasil em Tóquio. Também viajava mensalmente para outras cidades japonesas oferecendo palestras e orientação psicológica.

• Em Singapura atuei em consultório particular além de dar continuidade ao projeto de atendimentos psicológicos que foi prontamente aprovado pelo Embaixador local.

• Em Viena incorporei sessões on-line, além das presenciais, atendendo em Inglês e Português pessoas baseadas em vários países e continentes.

• Faço parte da base de profissionais da Modern Health, empresa americana de abrangência multinacional, que me conecta com clientes cujas demandas correspondem às minhas qualificações e experiência de atuação.
Formação Acadêmica
• Psicóloga formada pela UFSC – Universidade Federal de Santa Catarina (2004)
• Especialista em Gestalt Terapia – Comunidade Gestáltica (2007)

• Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental – CTC VEDA (2022). Prêmio Prata da Casa pelo mérito de aluna destaque.

• Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental – The Nora Cavaco Institute, Portugal (2023)

• Proficiente em Terapia Cognitivo-comportamental – CTC VEDA (conclusão 2024)
Habilitações
Conselho Regional de Psicologia SP 06/113389
Sociedade de Psicologia de Singapura FM 016109F
Saiba Mais Sobre a TCC
A Terapia Cognitiva Comportamental foi fundada no início dos anos 60 por Aaron Beck, Neurologista e Psiquiatra norte-americano e preconiza que é a forma que interpretamos um evento que provoca os nossos sentimentos e não a situação em si. (foto do Aaron Beck pode ficar)

Em outras palavras é nossa cognição (pensamentos) que gera nossos sentimentos e por fim nossos comportamentos e daí o nome
da Terapia Cognitivo Comportamental.

Quando o mesmo tipo de pensamento acontece invariavelmente de forma rígida e/ou extrema isso pode trazer problemas. Na TCC o psicólogo tem como objetivo principal identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem
desses problemas.

O terapeuta cognitivo vai trabalhar de uma maneira colaborativa com o paciente, ou seja, à quatro mãos, para identificar os padrões disfuncionais de pensamentos e crenças e juntos encontrarem novas possibilidades mais saudáveis de funcionamento.

Outra característica da TCC é ser uma abordagem estruturada onde no início do tratamento paciente e terapeuta definem objetivos para a terapia e o terapeuta define um plano de tratamento com técnicas e intervenções para cada fase do processo, a saber inicial, intermediária e final. A meta é que o paciente se torno o próprio terapeuta ao final da
terapia.

Não entendeu? Não se preocupe. Fale comigo que explico e ajudo você a mudar e ultrapassar o que estiver indo mal com você nesse momento.


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